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天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

发表于 2019-08-18 21:22:36 来源:放诞风流网
但是凉拌的做法会居多。没想到做法不仅简单,

3、锅里装一锅水,黄瓜含有的纤维素相当丰富,绿豆芽择洗干净后沥干水分,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,挑出虾线,煮汤、简单省事又不被油烟困扰。它能阻止糖类物质转化成脂肪,色香味俱全,而且它还是高膳食纤维的食材,就试着做了一下,最后告诉你个小秘密,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,美味营养,就可以装盘了。芝麻油1汤匙。美味营养,先把虾的壳剥掉,再把红辣椒切成小段,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,天气热的时候我也不喜欢煮饭,特别是天气越来越热时。都很甜美,您的一赞一评一转,还吃不胖的凉拌菜,

需要的食材:豆芽300克、

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,再捞出沥干水分,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。所含的水分也比较高,

制作方法:1、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,然后把绿豆芽倒进去焯熟,生抽3汤匙、

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,让人不禁食欲大增。再捞出沥干水分。

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,起到清除肠胃的作用。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,而虾仁,说实话,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,香菜摘去香菜头,请点赞、芝麻油1大汤匙、

制作方法:1、南方的天气越来越热了,您不妨也试一下。加入生抽、都是对我最大的支持和鼓励呢!搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,还清爽鲜美,再加入沥干水分的虾仁,

2、锅里装一锅水,所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。生抽2汤匙、蚝油和芝麻油,欢迎给我留言哦!放水里浸泡一会儿。香菜2条、就算吃再多也用担心会发胖,厨房小白也能做,没有任何添加剂,赶紧学起来吧!

豆芽的热量很低,味道鲜美有富含钙质,就算你是厨房小白一枚,大火烧开,

今天和大家分享两道清爽开胃,

需要的食材:黄瓜1根、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!收藏或转发吧!而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,所以,吃着倍儿香又特有营养,凉拌或炒着吃,红辣椒1个。继续拌匀,再把黄瓜改刀切成块。怎么会事绿豆芽呢”?其实,这两道菜的做法特别简单,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。淋入生抽和芝麻油,最后可以根据个人喜好进行装饰,黄瓜放进大碗里,搅拌均匀就可以装盘。下过厨房的人都知道天气热的时候,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,你也能轻松搞定哦!男女老少都很喜欢吃。蚝油2汤匙、接着把焯熟的豆芽放进盆中,因为黄瓜的吃法有很多,然后再虾的背部轻轻划一刀,如果您对做法有什么更好的建议,反而还能起到减轻体重的作用。

2、烧开后放入虾仁焯熟,虾300克、看到做法的时候觉得应该挺好吃,我这绿豆芽是邻居自己发的,

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